很多人长痘痘后，都会想办法摆脱它。其实，只要了解自己的生活方式和环境中导致痘痘的因素，是可以避免的。引起痘痘的因素有哪些？一起来看看吧。

    一、饮食

    饮食中过量的碘化物和碘是由皮脂腺排出体外，所以刺激毛孔，是长痘的主要原因。饮食中碘的来源：加碘盐、海藻、海鲜、洋葱、牛奶、牛排和咸味食物等。

    2.化妆品

    大约30%使用化妆品的人容易长痘痘。化妆品引起的皮肤问题的特点是小而略突出的白头，主要长在脸颊、下巴和前额。这种情况下的大麻烦是化妆品用户不知道。通常，在痤疮发展之前，化妆品已经使用了6个月以上。

    3.化学物质

    接触、吸入或摄入引起痤疮的物质，如煎炸或烧烤产生的烟雾会引起痤疮，浸有油脂的衣服摩擦也会引起痤疮。

    四、月经周期

    容易长痘痘的女性，痘痘的出现是有周期的，大约在每个月的周期前7-10天。这是由激素分泌量的变化引起的。

    五、怀孕

    怀孕会诱发痤疮的生长，尤其是前3个月，孕激素分泌量的变化极大地破坏了孕妇的皮肤。一般来说，三个月后，痘痘会自动消失。但有些女性会持续长达6个月。

    【温馨提示】江苏南京市肤康皮肤科医院有多年治疗各种皮肤病的经验。如果您对皮肤病有任何疑问，欢迎您通过网站上的聊天平台进行咨询，也可以来医院进行详细咨询。

    南京肤康皮肤病研究所一直以患者为中心，从患者的角度出发。南京肤康皮肤病研究所不仅为患者提供科学的诊断和治疗，因为患者提供了方便、快捷、安心的就诊环境。为了缓解看病难的问题，我院开通了网络免费咨询、预约平台，患者可通过网络进行相关咨询，预约挂号，到院可免挂号费，优先就诊。对于治疗过的患者，我院也会定期的对患者进行回访，及时的了解到患者的病情恢复情况，且为患者提供科学、正确的康复建议，有效的减少二次复发的情况出现。

    南京肤康皮肤科研究所温馨提示：基于以上认识，如果患者发现皮肤有异常症状，一定要及时到正规医院进行科学检查和治疗，以免耽误病情，带来给自己更大的伤害和痛苦，祝你早日约会。如有疑问，请在线预约，来院检查了解病情，或拨打预约热线025-52601552到我院就诊。