除了生活作息、饮食习惯，压力也是一个强力的致痘诱因。
 

每天我们都会因许多事而不安、紧张或烦乱。工作压力、学习压力、来自家庭或是人际关系中的紧张氛围，甚至还有女性的经期，都会促使皮质醇这一压力激素生成。这种激素会使皮脂腺高速运作，从而分泌出更多油脂。睾丸素水平也会上升，进一步刺激皮脂腺。但一段时间后皮质醇会自行停止出油，因此并不足以诱发痘痘大爆发。

只有在长期面临压力时，皮质醇水平才会居高不下，出现爆痘。随着皮脂源源不断地生成，毛孔会逐渐被污垢、死皮细胞、化妆残留物和细菌残留物堵塞。

压力还会让我们已有的痘痘难以好转，对皮肤进一步造成损害。同心态平和，放松的人相比，压力大的人伤口愈合的速度要慢许多。因此为了自己的皮肤和身体健康，大家需要学会自我排解，释放压力。

温馨提示：如有治疗痘痘或者其他皮肤病的需要，可以点击咨询医生，或者拨打健康电话025-52601552。